Baignades en eau froide

Envie de détente et de se renforcer !
La pratique de la baignade en eau froide aboutit à une saturation du sang par l’endorphine. Ainsi le système immunitaire s’active, les inflammations se réduisent, la circulation et la microcirculation s’améliore, la production de collagène et d’élastine dans la peau est stimulée. Besoin de recharger tes batteries, de te sentir vivant ? Laisse-toi, surprendre par cette activité.