Marche Afghane
Marche Afghan, journée découverte au Marchairuz
Envie de détente, de présence à soi et de respect de son rythme personnel !
La marche afghane met la respiration au cœur de la marche. Synchroniser le souffle, le rythme cardiaque et la marche permet une oxygénation du corps entier. Quelques soit ton objectif, allant de la marche méditative à la course à pied, ce moment est pour toi. Viens découvrir les techniques et les bienfaits de cette marche inspirée des nomades afghans et comme eux termine cette journée découverte frais comme une rose et gai comme un pinson.
- Parcours de 12km, D+ 300m et D- 300m
- RDV à 8h00 à la gare de Sainte-Croix
- Retour à 17h00
- Pique-nique tiré du sac, apéro "produits du terroir" offert
Prix Fr. 110.00 transports non compris
Inscription Marche Afghane Au Marchairuz le samedi 19 avril 2025
Inscription ou demande d'informations complémentaires
Suite à votre inscription, je vous enverrai les information pour le paiement (paiement par IBAN ou Twint valide l'inscription).
Marche Afghane, journée découverte autour du lac de Gruyère
Envie de détente, de présence à soi et de respect de son rythme personnel !
La marche afghane met la respiration au cœur de la marche. Synchroniser le souffle, le rythme cardiaque et la marche permet une oxygénation du corps entier. Quelques soit ton objectif, allant de la marche méditative à la course à pied, ce moment est pour toi. Viens découvrir les techniques et les bienfaits de cette marche inspirée des nomades afghans et comme eux termine cette journée découverte frais comme une rose et gai comme un pinson.
- Parcours de 16 km, D+ 300m et D- 300m
- RDV à 9h00 au parking à Corbière
- Retour à 17h.
- Pique-nique tiré du sac, apéro "produits du terroir" offert
Prix Fr. 110.00 transports non compris
Inscription Marche Afghane autour du Lac de Gruyère le samedi 20 septembre 2025
Inscription ou demande d'informations complémentaires
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