Marche Afghane
Marche Afghan, journée découverte au Marchairuz le samedi 5 avril 2025
Envie de détente, de présence à soi et de respect de son rythme personnel !
La marche afghane met la respiration au cœur de la marche. Synchroniser le souffle, le rythme cardiaque et la marche permet une oxygénation du corps entier. Quelques soit ton objectif, allant de la marche méditative à la course à pied, ce moment est pour toi. Viens découvrir les techniques et les bienfaits de cette marche inspirée des nomades afghans et comme eux termine cette journée découverte frais comme une rose et gai comme un pinson.
- Parcours de 12km, D+ 300m et D- 300m
- RDV à 8h00 à la gare de Sainte-Croix
- Retour à 17h00
- Pique-nique tiré du sac, apéro "produits du terroir" offert
Prix Fr. 110.00 transports non compris
Inscription Marche Afghane Au Marchairuz le samedi 5 avril 2025
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Marche Afghane, journée découverte à Estavayer le dimanche 20 avril 2025
Envie de détente, de présence à soi et de respect de son rythme personnel !
La marche afghane met la respiration au cœur de la marche. Synchroniser le souffle, le rythme cardiaque et la marche permet une oxygénation du corps entier. Quelques soit ton objectif, allant de la marche méditative à la course à pied, ce moment est pour toi. Viens découvrir les techniques et les bienfaits de cette marche inspirée des nomades afghans et comme eux termine cette journée découverte frais comme une rose et gai comme un pinson.
- Parcours de 8km, D+ 300m et D- 300m
- RDV à 8h00 au parking de la nouvelle plage
- Retour à 17h.
- Pique-nique tiré du sac, apéro "produits du terroir" offert
Prix Fr. 110.00 transports non compris
Inscription Marche Afghane à Estavayer le dimanche 20 avril 2025
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Marche Afghan, journée découverte à Sainte-Croix le samedi 23 août 2025
Envie de détente, de présence à soi et de respect de son rythme personnel !
La marche afghane met la respiration au cœur de la marche. Synchroniser le souffle, le rythme cardiaque et la marche permet une oxygénation du corps entier. Quelques soit ton objectif, allant de la marche méditative à la course à pied, ce moment est pour toi. Viens découvrir les techniques et les bienfaits de cette marche inspirée des nomades afghans et comme eux termine cette journée découverte frais comme une rose et gai comme un pinson.
- Parcours de 12km, D+ 300m et D- 300m
- RDV à 8h00 à la gare de Sainte-Croix
- Retour à 17h00
- Pique-nique tiré du sac, apéro "produits du terroir" offert
Prix Fr. 110.00 transports non compris
Inscription Marche Afghane à Sainte-Croix le samedi 23 août 2025
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Marche Afghane, journée découverte autour du lac de Gruyère
Envie de détente, de présence à soi et de respect de son rythme personnel !
La marche afghane met la respiration au cœur de la marche. Synchroniser le souffle, le rythme cardiaque et la marche permet une oxygénation du corps entier. Quelques soit ton objectif, allant de la marche méditative à la course à pied, ce moment est pour toi. Viens découvrir les techniques et les bienfaits de cette marche inspirée des nomades afghans et comme eux termine cette journée découverte frais comme une rose et gai comme un pinson.
- Parcours de 16 km, D+ 300m et D- 300m
- RDV à 9h00 au parking à Corbière
- Retour à 17h.
- Pique-nique tiré du sac, apéro "produits du terroir" offert
Prix Fr. 110.00 transports non compris
Inscription Marche Afghane autour du Lac de Gruyère le samedi 6 septembre 2025
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